| Ma daube provençale |
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Préparation: 30
minutes
Cuisson: près de 3 heures Ingrédients: 1kg de
boeuf bourguignon
1 poignée d'olive noire 3 petites carottes 3 gousses d'ail 1 gros oignons jaune 2 enchois au sel 1 branche de cèleri 2 belles tomates 1/2 litre de vin rouge (côtes de provence) huile d'olive, sel , farine, quelques herbes de provence |
Dans la casserole que vous mettrez plus tard dans le four: - faites revenir à l'huile d'olive l'oignon, le cèleri et l'ail émincés finement. Lorsque ce mélange commence à dorer et sentir bon: - rajoutez vos morceaux de viande. - faites revenir le tout quelques minutes. - saupoudrez une cuiellère de farine, bien mélanger. - rajoutez les tomates et les carottes coupées en petits cubes, les filets d'enchois, les olives et quelques pincées de thym, marjolaine. - salez, recouvrez le tout avec le vin voir un peu d'eau. Lorsque la casserole boue, placez - la dans le four |
Le petit plus:
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Demander à votre boucher de rajouter quelques morceaux
gélatineux.
- vous pourez servir votre daube avec des pommes de terre bouillies, Voir pourquoi pas de la polenta. - n'oubliez pas de réorienter votre four toutes les heures. - ne paniquez-pas!, la cuisson va dégager beaucoup de vapeur sur la vitre du four. |