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daube-cuisson Ma daube provençale

daube
Préparation:  30 minutes
Cuisson:
près de 3 heures


Ingrédients:
1kg de boeuf bourguignon
1 poignée d'olive noire
3 petites carottes
3 gousses d'ail
1 gros oignons jaune
2 enchois au sel
1 branche de cèleri
2 belles tomates
1/2 litre de vin rouge (côtes de provence)
huile d'olive, sel , farine, quelques herbes de provence

Dans la casserole que vous mettrez plus tard dans le four:
-  faites revenir à l'huile d'olive l'oignon, le cèleri et l'ail  émincés finement.
Lorsque ce mélange commence à dorer et sentir bon:
-  rajoutez vos morceaux de viande.
- faites revenir le tout quelques minutes.
- saupoudrez une cuiellère de farine, bien mélanger.
-  rajoutez les tomates et les carottes coupées en petits cubes, les filets d'enchois, les olives et quelques pincées de thym, marjolaine.
- salez, recouvrez le tout avec le vin voir un peu d'eau. Lorsque la casserole boue, placez - la dans le four

Le petit plus:
- Demander à votre boucher de rajouter quelques morceaux gélatineux.
- vous pourez servir  votre daube avec des pommes de terre bouillies, Voir pourquoi pas de la polenta.


- n'oubliez pas de réorienter votre four toutes les heures.
- ne paniquez-pas!, la cuisson va dégager beaucoup de vapeur sur la vitre du four.





 










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